[...] , niestety wszelkie które piłem są zbyt słodkie, jedynie mogłem pić Huel , ale spożycie kończyło się częstymi wizytami w toalecie. podaję listę która odpada: Biotech ISO Whey Zero, Mutant Mass, Profi Mass, Real Pharm Muscle ON, Gold Whey Standard, All Nutrition Whey Protein (z 10 smaków, wszystkie zbyt słodkie) , Huel, Byłbym wdzięczny za [...]
OGÓLNE Perfect Body: Z racji tego, że nasz magazyn jest przeznaczony dla wszystkich entuzjastów zdrowia, nie wszyscy nasi Czytelnicy mogą Cię znać... - mam nadzieję, że im wybaczysz. Czy możesz powiedzieć nam coś o sobie? Tavi Castro: Nazywam się Tavi Castro i jestem mistrzem świata, modelem Musclemanii, jak również właścicielem Body Engineers [...]
[...] jest potrzebny i czy nie zmniejszyc go rownierz w dni bez treningu zamiast 10g to dac po 5 g wtedy zaoszczendzil bym jakies 40 zl na caly cykl bede potrzebowal: - XPAND 920 g cena 150 - Bx cell pump 2X 450g cena po 65 zl lub 625 g za 95xl - Bx monster mass 4000g cena 120zl - Gain bolic 5000g cena 110zl - Whey profi mass 3000g cena 115zl
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/CFM_Whey_Protein_63_i3687_d400x400.jpg CFM Whey Protein 63 Opis Vitalmax CFM Protein 63 w saszetkach – praktyczne dawkowanie. Opakowanie zawiera 25, 50 lub 80 jednorazowych saszetek po 30g każda. Ten rodzaj opakowań jest najbardziej higieniczny i jednocześnie praktyczny. Teraz już nie musisz nosić ze sobą całego [...]
[...] były zadowalające. Teraz planuję jakiś cykl zrobić dopiero w październiku. Moje pytanie, które z odżywek będzie najlepsze jakościowo? Zastanawiam się nad: -Białko --Trec - Whey 100 --Fitness Authority - Whey Protein --Scitec nutrition - 100% Whey Protein -Gainer --Trec - Mass XXL --Fitness Authority - Mass Core --Pvl - Mutant Mass --Scitec [...]
[...] (http://www.sfd.pl/TREC_Ultimate_Protein-t295205.html ) I tutaj jestem nakręcony najbardziej na to białko przyznam 2. 100% WHEY KAIZEN (http://www.sfd.pl/KAIZEN_100%25_Whey_Protein-t358813.html ) 3. Whey Protein Complex OLIMPA (http://www.sfd.pl/OLIMP_Whey_Protein_Complex_100%25-t319469.html ) 4. Whey Pro Matrix OLIMPA ( [...]
[...] uzupełniając split treningowy. Na swojej wyboistej drodze na scenę szukałem różnych rozwiązań by dotrzeć do celu, teraz zwracam się do firmy Hi-Tec o pomoc . BIAŁKO Hi-TEC Whey C-6 Suplement białkowy Whey C-6 wybrałbym ponieważ to 85% białka w suchej masie, która zawiera zestaw białek serwatkowych: WPI , WPC - koncentrat białek serwatkowych i [...]
[...] na pycha serniczek. Potrzebne nam beda: 4 galaretki bez cukru, 1 kg twarogu mielonego, dowolne owoce, ja uzylem czeresni, 30 g WHEY CREAMY COCTAIL dowolny smak, 30 g Whey Pro Delight, ja uzylem o smaku wisniowym. Parenascie gramow zaletyny spozywczej. Rozpuszczona zelatyne mieszamy z mielonym twarogiem, bialkiem oraz dwoma galaretkami, [...]
Witam Korzystajac z promocji 50% nakupilem troche koxu i trzeba to jakos madrze wykorzystac :) Prosze o pomoc w sprawie dawkowania - co i kiedy (po treningu, przed spaniem itp) Posiadam: PEAK ANABOLIC PROTEIN FUSION PEAK WHEY ISOLAT PROFESSIONAL http://www.hitec.home.pl/produkty_lista/koncentraty_bialkowe/peak_whey_protein,p289711592 HI TEC WHEY [...]
####Kreatyna i dodatki#### Niektóre badania zbadały skutki łączenia kreatyny z innymi środkami odżywczymi żeby określić czy działanie kreatyny jest ograniczone czy też występuje efekt synergii. Tekst ten jest przeglądem niektórych badań dotyczących łączenia kreatyny z innymi środkami odżywczymi: białkiem, węglowodanami, glutaminą, magnezem i [...]
[...] mieć alternatywę na noc i mocno się zdziwiłem. Chodzi o jej konsystencję, wyczuwalnie gęstą i nie bardzo mi pasującą szczerze mówiąc. Do tej pory używałem tylko i wyłącznie Whey 100 vanilla sky który dla mnie jest wzorcowym produktem pod kątem smaku, rozpuszczalności, konsystencji etc. pytanie jest krótkie: chciałbym białko o dłuższym czasie [...]
[...] się, czy wykonywać tylko przysiady, czy dorzucić coś na łydki, czy zrezygnować z przysiadów i ćwiczyć tylko łydki? 3. Które białko będzie lepsze: Optimum Nutrition Whey Gold Standard 100% czy Scitec nutrition 100% Whey protein professional? A może lepiej jakieś inny w cenie do 200zł za ok 2kg? 4. Czy oprócz białka i kreatyny powinienem [...]
kupilem wczoraj profi whey mass i opakowanie tauryny i zastanawiam sie nad paroma rzeczami 1 skoro tauryna jest silnie antykataboliczna i skoro napisane jest ze do wytworzenia 1 grama tauryny zuzywane jest zdaje sie 170 gram suchej masy miesniowej dlaczego nie stosowac jej na noc? 2 dlaczego profi whey mass zalecane jest na noc jesli: a) oparte [...]
[...] treningu będzie ich więcej w DNT będzie mniej. Tłuszcze. Myślę, że stnadartowa ilość ok 1g. śniadanie: 7 całych jaj, 100g owsianki na uczelni: 30g Iron Horse Pure Whey 100%, 30g orzechów przedtreningowy: 250g piersi kurczaka, 100g ryży parboiled potreningowy: 250g piersi kurczaka, 100g ryzu parboiled kolacja: 125 g twarogu, 50g [...]
Hej jak w temacie mam problem z wyborem suplementów a mianowicie chodzi o poradę: mam do wyboru zestaw Hi-Teca: Gainery: Super Mass (3kg) do tego Whey Mass Builder (3kg) i białko Whey C6 lub poprostu paczke 6,8kg Mutant Mass bądź Mass Core czy tez Gain Fast: Universal. Jestem bardziej mezomorfikiem niż ektomorfikiem zależy mi na przybraniu masy [...]
Witam. Jak wyglada sprawa nadmiaru wapnia jesli przyjmuje sie powiedzmy 3 porcje odzywki bialkowej dziennie? Bialka ktore mam w domu to: -100% whey protein od ProteinFabrikken (jedna porcja zawiera 37% dziennego zapotrzebowania na wapn) -whey tech tez od PF z 54% wapnia -protein pancakes od PF 50% wapnia Przy trzech porcjach 100% whey protein [...]
hey od 3 dni spozywam odzwyki i dzis dziwnie sie człem bol brzucha bol głowy i zbierało mnie na wymioty czy to mogło byc spowodowane dzaiałeniem odzywek? jescze mnie troche boli a jesc za cholere mi sie nie chce! co jest moze zle dawkuje? obczajscie sami to jest moja dietka! sniadanie 6:00 kreatynka 5g + 60 glukozy 30 min pozneij 100gram ryzu [...]